ON BOUGE ENSEMBLE !

L’AGORA KOUMASSI vous accueille tous les jours de 6h à 22h, pour vous faire bouger.

TOUT ÇA, C'EST agorakro !

L’AGORA Koumassi s’adresse à toute personne désireuse de faire du sport dans un cadre moderne et convivial, tout en bénéficiant d’un encadrement professionnel et d’une grande variété d’activités. Vibrez au rythme de nos évènements, rejoignez nos associations, retrouvez vos amis autour d’un café, prenez un déjeuner et rafraîchissez-vous dans nos différents espaces de restauration.

Il y a des cours collectifs à l’AGORA Koumassi !

Du Fitness, des Sports Collectifs et des Sports de Combat pour tous, pour tous les goûts et pour tous les niveaux !

Adultes

Lundi

18h45 - 19h45

Athletic Workout

Mardi

18h45 - 19h45

ABDO-FESSIER

18h45 - 19h45

Self-defense

Mercredi

18h45 - 19h45

Athletic Workout

18h45 - 19h45

Yoga

Jeudi

18h45 - 19h45

DJEMBEL

Vendredi

18h45 - 19h45

Self-defense

18h45 - 19h45

ABDO-FESSIER

18h45 - 19h45

Yoga

NOS ÉVÈNEMENTS

Nous pensons que notre impact social peut être encore plus grand si nous utilisons la force du collectif. Nous accueillons toute organisation, entreprise, marque, désirant associer son image à nos convictions et s’impliquer dans un projet novateur, à l’échelle du Programme, d’une AGORA, d’une activité ponctuelle ou encore d’un concept évènementiel.

13 janvier 2024
Koumassi, Abobo, Port-Boët
8 décembre 2023
Koumassi

Évènement passé

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28 octobre 2023
Koumassi
26 octobre 2023
Koumassi

Évènement passé

wam-interwiew
12 juillet 2023
Koumassi

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Cardio Training

Difficulté

Description du cours

Le cardio training est un entraînement à intensité progressive, accessible à tous ! Il vous permettra de vous défouler et de libérer votre esprit, dans la bonne humeur et en musique !

Bienfaits

Améliore l’endurance, la fréquence cardiaque et les fonctions respiratoires. Agit également comme brûleur de graisses et de calories.

Durée

10 minutes d’échauffement. 40 minutes d’effort. 10 minutes de récupération et d’étirements.

Votre coach

Alexandre