L’AGORA Abobo s’adresse à toute personne désireuse de faire du sport dans un cadre moderne et convivial, tout en bénéficiant d’un encadrement professionnel et d’une grande variété d’activités. Vibrez au rythme de nos évènements, rejoignez nos associations, retrouvez vos amis autour d’un café, prenez un déjeuner et rafraîchissez-vous dans nos différents espaces de restauration.
Du Fitness, des Sports Collectifs et des Sports de Combat pour tous, pour tous les goûts et pour tous les niveaux !
Nous pensons que notre impact social peut être encore plus grand si nous utilisons la force du collectif. Nous accueillons toute organisation, entreprise, marque, désirant associer son image à nos convictions et s’impliquer dans un projet novateur, à l’échelle du Programme, d’une AGORA, d’une activité ponctuelle ou encore d’un concept évènementiel.
Difficulté
Le cardio training est un entraînement à intensité progressive, accessible à tous ! Il vous permettra de vous défouler et de libérer votre esprit, dans la bonne humeur et en musique !
Améliore l’endurance, la fréquence cardiaque et les fonctions respiratoires. Agit également comme brûleur de graisses et de calories.
10 minutes d’échauffement. 40 minutes d’effort. 10 minutes de récupération et d’étirements.